星のや軽井沢（長野県北佐久郡）は、6月1日から期間限定プログラム「軽井沢夏の健幸滞在」を提供している。

医師の稲葉俊郎氏が監修した3日間のウェルネスプログラムで、一昨年・昨年に続き3回目の実施となる。夏の暑さに負けない心と体の「健幸」を取り戻すことを趣旨に、運動や食事のみならず、感性や感覚を重視した体験を通して心身のバランスを調え、季節の変化に対応する力を養う。

自然の中に身を置きながら心の赴くままに自然と向き合う「谷の集落散策」と「花まんだら並べ」のほか、浅くなりがちな呼吸を整える「朝涼ストレッチ」、良質な睡眠へ導く「深呼吸入浴法」、素材本来の旨味が引き立つ調理法で仕立て、心身のバランスを調える料理等も提供する。

宿泊客向けのプログラムとして1日1組限定で提供し、料金は12万5800円（税サ込、宿泊料金別）。「特に美容や健康に関心のある方たちに好評で、一人で参加される女性も多く見受けられた」と、総支配人・赤羽亮祐氏。

（国際ホテル旅館 2024年6月5日号）